Tam Tahıl Ürünleri ve Metabolizma Hakkında Bilgi
Kalbin atmasından yürümeye kadar vücudumuzun her fonksiyonu enerjiye ihtiyaç duymaktadır. Kalori de enerjidir. Yediklerimizden yararlanabilmek için ise tükettiğimiz gıdaların belli bir süreçten geçmesi