Etiket: şişmanlamak
Nasıl ki kilo almak bir sorunsa, kilo alamamak ve zayıf olmak da aynı şekilde sorundur. Çünkü kilolu olmak gibi, çok zayıf olmak da çeşitli sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Aşırı zayıflık, …
Çevremizde kilo veremiyorum diyen insanları sık sık duyarız ancak, tam tersi olarak, kilo almak için uğraşan insanlar da var. Peki kolay sağlıklı ve hızlı bir şekilde nasıl kilo alabilirim diyenlerdenseniz yazımızı …
Obezite kadar zayıf olmak da pek çok sağlık sorunu ortaya çıkarmaktadır. Pek çok insan, kilo almak için de çalışmakta ve doktora danışmaktadır. Zayıf olup, bir türlü kilo alamayan kişilerde, …
Kilo almanın yolları, hangi besinler kilo aldırır, en çabuk kilo aldıran yiyecekler nelerdir işte o liste. Kilo almak, tıpkı kilo veren kişilerin yaptığı gibi dengeli ve sağlıklı bir beslenme …