Günlük ne kadar şeker almalıyız, Vücudun ihtiyacı olan günlük alınması gereken şeker miktarı ne kadar? Günlük olarak tüketilen kola, pastane ürünleri, tatlılar, ekmek ve hazır gıdalar içerdiği şeker oranı …
Şeker yerine tüketilebilecek besinler nelerdir: Şekeri bıraktıysanız eğer, sizin için şeker yerine geçecek ve şeker ihtiyacınızı giderecek besinleri bir araya topladık. Artık, şeker tüketmenin zararlarını hepimiz biliyoruz. Fazla miktarda …