Koşu sırasında nasıl nefes alınmalı doktorum 3 Haziran 2016 Aile ve Yaşam Yorum yapılmamış Koşu sırasında nasıl nefes alınmalıdır: Hem rahat hem de uzun süreli bir koşu yapmak için nefes almanın doğru yapılması ya da nefes ritmi kişi adına çok önemli bir noktadır. Koşan … [Continue Reading...]