Etiket: kahvaltının yararları

Kahvaltı yapmanın önemi ve faydaları nelerdir, işte sizi kahvaltı etmeniz için ikna edecek yararlar. Gece boyunca insan metabolizması yavaşlayarak, uyumaya uyum sağlar. Fakat, sabah kalkıldığında metabolizmanın tekrar hızlanması gerekmektedir. …