Elmada hangi vitaminler var Doktor 30 Ocak 2016 Alternatif Tıp, Şifalı bitkiler ve Yiyecekler Yorum yapılmamış Elmada hangi vitaminler bulunur. Elma, sağlıklı yaşam için gerekli olan lif, vitamin ve mineral kaynağıdır. Elmanın özellikle kabuğu bol lif ve vitamin içerir. Kabızlık çekenlere elma kabuğu yemesi önerilir. … [Continue Reading...]