Etiket: boyun tutulması
Boyun fıtığı masa başında bilgisayar karşısında saatler geçiren, spor yapmayan ve genetik olarak kasları zayıf olan kişilerde daha çok görülmektedir. Hareketsizlik ve ekran
Boyun ağrılarının bir çok nedeni olabilir, ancak boyun ağrısına en çok sebep olan nedenleri bir araya getirdik işte detaylar. Hareketlerin kısıtlanmasına sebep olan boyun ağrısı, sağa sola boynu döndürmeyi zorlayacak …
Yanlış pozisyonda oturmak, boynu destekleyen bir yastık kullanmamak, hava akımına maruz kalmak, boynu zorlayan egzersizler ve çeşitli kazalar boyun tutulmasına neden olur. Peki boyun tutulması durumunda ne iyi gelir, …
Boyun tutulması, hemen hemen hepimizin başına gelen bir durumdur. Yüksek yastıkla veya alçak yastıkla yatmak, ters pozisyonda televizyon seyretmek, boynun hava sirkülasyonu alan yerde kalması,
