Etiket: antioksidan
En doğru supplementin seçilmesi hastalıklardan korunma ve olası zararların önlenebilmesi açısından çok önemlidir. Bunu sağlayan ve sağlıklı yaşamı destekleyerekkatkı veren supplementleri çok iyi biliyor olmak gerekir. Bu supplementler bir …
Antioksidan en fazla hangi besinlerde bulunur, Antioksidan ile ilgili bu soru, sağlıklı yaşamaya çalışan herkesin en az bir defa sorduğu bir sorudur. Konu ile ilgili önemli tıbbi bilgileri derleyerek, sizler …
Mikroplardan koruyan ve sigara içenlerin mutlaka alması gereken bir Antioksidan, C vitamini ve ester C vitamini. Diğer adı ile askorbik asit olarak bilinen C vitamini, suda eriyen bir vitamindir. …
Ispanak, sağlıklı yaşam için en gerekli yeşil yapraklı sebzelerdendir. İçerdiği kalorisi düşük fakat, gözler, kemikler ve kanser için çok etkilidir. Bol miktarda A vitamini içeren ıspanakta, C vitamini, kalsiyum, …
Antioksidanlar, vücudumuzda oluşan serbest radikalleri yok eden ve hücre yapısını onaran enzimlerdir. Bazıları vücut tarafından üretilir. Bazıları ise dışarıdan alınmalıdır. Bazı vitaminler, taze sebze ve meyveler güçlü antioksidanlardır. İşte, …
Gripten kansere, soğuk algınlığından birçok hastalığa kadar koruma sağlayan antioksidan özellikli gıdalar gün geçtikçe öne çıkmaktadır. Hangi meyve ve sebzelerin ne tür özelliklere sahip olduğunu ve hangi hatsallıklardan koruduğunu …
Depresyonla savaşan mucize gıdalar: Depresyon yorgun, isteksiz ve hayattan zevk almama şeklinde oluşan psikolojik bir hastalıktır. Özellikle kış aylarında kendimizi çok daha fazla depresif hissederiz. Bunun başlıca nedeni, kış …
Dereotu neye iyi gelir, dereotunun faydaları nelerdir, dereotu hangi hastalıklara iyi gelir işte tüm detaylarıyla dereotu mucizesi.. Dereotu çok zengin bir vitamin ve mineral deposu olup kalsiyum, demir, magnezyum …
Bol lif içeren C vitamini Deposu Ayvanın Faydaları İçinde bol lif olan ve bir C vitamini deposu olan ayva aslında bir sonbahar meyvesidir. Ayva, C vitamini haricinde demir, kalsiyum, …
Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı: Propolis Propolis neye iyi gelir? Propolis’te bulunan bileşikler onu dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı olarak tescillemiştir. Propolis, arıların ağaçlardan ve bir takım otsu bitkilerdeki …