Topraklarımızda bol miktarda yetişen cennet hurması, Trabzon hurması, cennet meyvesi, cennet elması, amme, kocayemiş, Japon elması ve kara hurma adlarıyla da bilinmektedir. Cennet hurmasının faydaları saymakla bitmez. İçeriğinde yüksek oranda protein, karbonhidrat, selüloz, çinko, fosfor, demir, kalsiyum, tanen, sodyum, magnezyum, potasyum minerallerinin yanı sıra A, B1,B2,B3 ve C vitaminleri de bolca bulunmaktadır.
Cennet hurması güçlü bir antioksidandır
İçeriğindeki fenolik bileşikler ve askorbik asit nedeniyle de çok güçlü bir antioksidandır. Meyvenin buruk tadını veren de içeriğindeki fenolik bileşiklerdir.
Protein, karbonhidrat ve yağ bakımından çok zengin olan cennet hurması, özellikle kış aylarında vücut ısısını yükseltmekte ve korumaktadır. Bu sayede de soğuk algınlığına karşı da fayda sağlamaktadır.
Cennet hurmasının faydaları nelerdir?
Zengin besin değeri sayesinde vitamin ve mineral eksikliğini gidermektedir.
Önemli bir protein desteğidir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır.
Vücudun vitamin ve mineral eksikliğinin yanında protein eksikliğini de gidermekte, ciltte ve saçlarda olumlu değişimler meydana getirmektedir.
Kansızlığa karşı tedavi edicidir.
İştahsızlığı gidererek zayıflamanın önüne geçmektedir.
Antioksidan özelliği ve bağışıklık güçlendirici olması nedeniyle kansere karşı koruyucudur.
Özellikle kalp damar sağlığında katkısı büyüktür.
Kolesterolü de düşürmektedir.
Hipertansiyonu düşürmektedir.
Mide ve bağırsak dostudur ve sindirim sistemine yararlıdır.
Midenin kuvvetlenmesini sağlamakta, gastrit tedavisinde destek sağlamaktadır.
Bağırsak iltihabını gidermekte, bağırsak florasındaki bakterileri dengelemektedir.
On iki parmak bağırsağı ile ilgili rahatsızlıkları gidermektedir.
İshale karşı oldukça etkilidir. Lifli bir besin olduğundan kabızlığa da çok iyi gelmektedir.
Safra kesesi hastalıklarına da oldukça iyi gelmektedir.
Cennet hurmasının yaprakları kaynatılıp demlenir. Bu çayla da yüz ve saçlar yıkanırsa sağlıklı olmasını sağlar.
Cennet hurması ile hazırlanan cilt maskesi, sıkılaştırıcı, besleyici ve gençleştirici özelliklere sahiptir.
Cildin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar.
Yapraklarının kaynatılması ile elde edilen su temizleyici dezenfektan özelliğe sahiptir. Evdeki tüm temizlik işlerinizde bu suyu rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kısaca oldukça önemli bir organik temizleyicidir.
Ülkemizde bolca yetişen bu meyveyi tüketmeniz, farklı birçok yerden alabileceğiniz vitamin, mineral, protein ve karbonhidrat desteğini sağlamanıza yarayacaktır. Özellikle kış aylarını yaşadığımız bu günlerde tüketmenizde büyük fayda vardır.
