Ayak bileğinde zaman zaman bazı ağrılar oluşabilir. Bu ağrıların çeşitli sebepleri vardır. Bu sebeplerden biri de, ayak bileğinin çevresini saran dokunun, bileğin bazı hareketleri sebebi ile sıkışmasıdır. Bu hastalığa, ayak bileğinde sinir sıkışması adı verilir.
Ayak bileğinde oluşan Sinir Sıkışmasının olası nedenleri
Sinir sıkışmasının temel sebebi, hastanın ayak bileğini uzun süre aynı yöne doğru hareket ettirmesidir. Bunun sonucu olarak, ayak bileğinde bazı doku bozulmaları meydana gelir. Dokular eski formlarını kaybederek, sertleşme eğilimi gösterirler ve bunun sonucu olarak da hasta bileğini hareket ettirmekte zorlanır.
Örneğin, basketbolcular, futbolcular ve dansçılar, ayak bileklerini sık sık yukarıya doğru bükerler. Zamanla ayağın ve bileğin ön tarafında sertleşme meydana gelir. Balerinler de sıklıkla ayaklarını geriye doğru bükerler. Onlarda da tam tersi olacak şekilde, ayak bileğinin arka tarafında kalınlaşma meydana gelir.
Bu kişiler, ayak bileklerini ters istikamete doğru hareket ettirmek istediklerinde ciddi rahatsızlıklar yaşar ve acı çekerler.
Bunun haricinde, ayak bileğinde gerçekleşen sinir sıkışmasına sebep olan bazı özel durumlar vardır;
- Şeker hastalığı
- Yaşanan kırıklar
- Hamilelik
- Kas kirişleri kılıflarında gerçekleşen ödemler
- Vücuttaki ödemler
- Aşırı kilo
- Doğuştan kanal darlığı
- Topuklu ayakkabının sıklıkla kullanımı
- Uzun süre ayakta kalmak
Ayak Bileğinde Sinir Sıkışmasının Belirtileri Nelerdir?
- Ayakta karıncalanma hissi
- Ayakta ve bilekte uyuşma
- Ayak bileğini özellikle spesifik bir yöne doğru çevirmeye çalışırken hissedilen yoğun ağrı ve acı
- Ayağın kullanımın zorlaşması
- Bacaklarda, bazen belde ağrı
- Ayaklarda yanma hissi
- Çabuk yorulma
Ayak Bileğinde Sinir Sıkışmasının Tanısı:
Bu hastalığın tespit edilmesinde hekim için öncelikli olan konu, hastanın şikayetlerini dinlemektir. Doktor bu esnada kişiye, sıklıkla gerçekleştirdiği fiziksel aktiviteleri ve belirli bir hastalığı olup olmadığını sorabilir. Fiziki muayene şarttır. Ardından sinir ölçüm testi ya da MR istenebilir.
Ayak Bileğinde Sinir Sıkışmasının Tedavisi:
Bu hastalığın tedavisindeki ilk adım, hastalığın sebebini ortadan kaldırmaya çalışmaktır. Doktor, ayak kanalını rahatlatacak fizik tedavi ve hafif sporlar önerebilir. Dinlenmek oldukça önemlidir. Ağrı ve acı çok fazla ise, doktor bazı ilaçlar ve masaj da önerebilir.
Alınan tüm önlemlere ve tedaviye rağmen hastada düzelme olmuyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Sıkışmaya sebep olan dokular, mikrocerrahi yöntemi ile temizlenebilir.
Bu yazı, hepsaglik.net/ayak-bilegi-sinir-sikismasi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi/ kaynak alınarak özgün olarak oluşturulmuştur.
